Vía de Salud

Recientemente se ha visto reseñado en la prensa con cierta frecuencia la muerte de personas jóvenes debido a la formación de coágul os en la sangre. Aunque este es un misterio que deberán desvelar los médicos, lo mejor es no caer en la preocupación y el temor, sino llevar a cabo medidas afirmativas para reducir el riesgo de que llegara a sucedernos un evento vascular como esos. Recuerda que debes acudir al médico si notas alguna molestia en el sistema circulatorio. Los anticoagulantes naturales son sustancias que reducen la capacidad de la sangre para formar coágulos, lo que puede prevenir o tratar problemas cardiovasculares como el infarto o el ictus. Algunos alimentos y plantas tienen propiedades anticoagulantes y pueden ser una alternativa o un complemento a los medicamentos anticoagulantes. Sin embargo, es importante consultar con el médico antes de consumirlos, ya que pueden interferir con algunos tratamientos o tener efectos secundarios. Entre los anticoagulantes naturales más co

La inflamación y el dolor son a menudo una respuesta natural del cuerpo ante lesiones, infecciones o enfermedades. Sin embargo, si la inflamación se vuelve crónica, puede causar daño en los tejidos y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas. Hay varios remedios naturales que pueden ayudar a combatir la inflamación y el dolor de forma segura y efectiva. Aquí hay algunos ejemplos: Cúrcuma: Es una especia conocida por sus propiedades antiinflamatorias. La curcumina, su principal compuesto activo, puede reducir la inflamación y el dolor en el cuerpo. Se puede consumir en forma de suplementos o añadir a los alimentos. Jengibre: Esta otra especia que tiene propiedades antiinflamatorias. Los estudios sugieren que el jengibre puede reducir el dolor y la inflamación en personas con osteoartritis y otras afecciones inflamatorias. Se puede consumir en forma de té, suplemento o añadir a los alimentos. Aceite de pescado: Contiene ácidos grasos omega-3 que tienen propiedades antiinflamatorias y p

Se debe entender bien el concepto para que el remedio no resulte peor que la enfermedad Algunos piensan que los remedios funcionan mejor si se toman o aplican con mayor frecuencia. Piensan que tendrán alivio más rápido o que sentirán el bienestar por más tiempo, pero no es así como funciona. La dosis significa cantidad de medicina en un tiempo medido en horas o días. Para ello hay que tener en consideración otros factores como la edad del paciente, el peso y el grado de toxicidad del medicamento. Lo mismo aplica para los remedios naturales, como infusiones, teses y otras formulaciones que se preparan en casa: más cantidad no significa alivio más rápido. Los teses preparados en casa pueden ser muy efectivo para curar algunas dolencias y, para alcanzar el nivel de bienestar deseado, se debe observar las dosis recomendadas para cada uno, teniendo en cuenta el nivel de toxicidad. Existen plantas que pueden ser venenosas si se ingieren grandes cantidades del zumo. Los teses lib

Resultan casi increíbles las cosas que puede hacer fuera de las ensaladas. El vinagre de cidra, un pariente cercano de la manzana, es muy utilizado en la cocina tanto para crear aderezos como rociarlo sobre las ensaladas. Pero muchos desconocen las múltiple cosas que pueden hacer en favor de la salud humana. Cuando niño, lo preparaba como una bebida refrescante por las tardes calurosas de verano, sin saber que, aparte del sabor a jugo de manzana, estaba recibiendo otros beneficios inimaginados. La preparación es sencilla: se mezcla dos a cuatro cucharadas de vinagre en un vaso de 12oz. de agua, a temperatura ambiente; se endulza a gusto con azúcar, miel o endulzante artificial. Un dato poco tomado en cuenta es que el vinagre no es ácido, sino alcalino; eso es lo que lo hace funcionar de esa manera tan efectiva y relativamente rápida. Aquí compartimos una lista comprobada de usos del vinagre en aspectos de salud: Previene el flu y el malestar estomacal. Disuelve las piedras e

La bebida natural que se puede tomar libre de contraindicaciones, sus beneficios sobrepasan por mucho los riesgos posibles Los orientales toman té verde durante todo el día. El té verde es una de las bebidas que más beneficios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen -muchas de ellas comprobadas científicamente- se encuentran la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. Conoce más sobre esta gran infusión.  El té verde es una bebida que ha ganado adeptos en el mundo entero por diversas razones. Y muchas de ellas van más allá de su sabor. Es que esta bebida puede traer aparejados una serie de aportes muy buenos para el ser humano. Estos son algunas de las más importantes propiedades y beneficios que tiene el té verde: El té verde se destaca por ser uno de los más poderosos antioxidantes. Su alto contenido de catequinas e isoflavonas lo transforman en un perfecto aliado para luchar contra el envejecimien