Vía de Salud

La deshidratación es una condición que ocurre cuando el cuerpo pierde más líquido del que ingiere, lo que afecta el equilibrio de los electrolitos y el funcionamiento de los órganos. La deshidratación puede ser leve, moderada o severa, dependiendo de la cantidad de líquido perdido y de la rapidez con que se reemplaza. Los efectos de la deshidratación sobre el cuerpo pueden ser variados y graves. Algunos de ellos son: Sed, boca seca y labios agrietados. Disminución de la producción de orina y cambio de color a más oscuro. Fatiga, debilidad y mareos. Dolor de cabeza, confusión y dificultad para concentrarse. Calambres musculares, náuseas y vómitos. Taquicardia, hipotensión y shock. Para prevenir la deshidratación, es importante beber suficiente líquido a lo largo del día, especialmente en situaciones que aumentan la pérdida de líquido, como el calor, el ejercicio, la fiebre o la diarrea. La cantidad de líquido que se necesita varía según la edad, el peso, la actividad física y el clima,

Se debe entender bien el concepto para que el remedio no resulte peor que la enfermedad Algunos piensan que los remedios funcionan mejor si se toman o aplican con mayor frecuencia. Piensan que tendrán alivio más rápido o que sentirán el bienestar por más tiempo, pero no es así como funciona. La dosis significa cantidad de medicina en un tiempo medido en horas o días. Para ello hay que tener en consideración otros factores como la edad del paciente, el peso y el grado de toxicidad del medicamento. Lo mismo aplica para los remedios naturales, como infusiones, teses y otras formulaciones que se preparan en casa: más cantidad no significa alivio más rápido. Los teses preparados en casa pueden ser muy efectivo para curar algunas dolencias y, para alcanzar el nivel de bienestar deseado, se debe observar las dosis recomendadas para cada uno, teniendo en cuenta el nivel de toxicidad. Existen plantas que pueden ser venenosas si se ingieren grandes cantidades del zumo. Los teses lib