Vía de Salud

La deshidratación es una condición que ocurre cuando el cuerpo pierde más líquido del que ingiere, lo que afecta el equilibrio de los electrolitos y el funcionamiento de los órganos. La deshidratación puede ser leve, moderada o severa, dependiendo de la cantidad de líquido perdido y de la rapidez con que se reemplaza. Los efectos de la deshidratación sobre el cuerpo pueden ser variados y graves. Algunos de ellos son: Sed, boca seca y labios agrietados. Disminución de la producción de orina y cambio de color a más oscuro. Fatiga, debilidad y mareos. Dolor de cabeza, confusión y dificultad para concentrarse. Calambres musculares, náuseas y vómitos. Taquicardia, hipotensión y shock. Para prevenir la deshidratación, es importante beber suficiente líquido a lo largo del día, especialmente en situaciones que aumentan la pérdida de líquido, como el calor, el ejercicio, la fiebre o la diarrea. La cantidad de líquido que se necesita varía según la edad, el peso, la actividad física y el clima,

El alivio pudiera estar en la alacena en vez del botiquín La nuez moscada debe usarse en cantidades moderadas. Muchos viven con dolor y solamente reciben alivio temporal con los medicamentos que se venden sin receta. Para los que pueden darse el lujo de obtener los medicamentos recetados, les resulta un poco agobiante los efectos secundarios que deben enfrentar. Si estás atrapado en el fuego cruzado de los remedios químicos, hay buenas noticias. Dolor fuerte, remedio sencillo Las migrañas y otros dolores molestos e insoportables pueden hallar alivio y, tal vez, una curación definitiva tomando nuez moscada con una bebida caliente. Esta especia aromática que realza el sabor de muchos alimentos, es un efectivo y potente analgésico natural. Aparentemente el tiempo de acción se sitúa en torno a una hora luego de haberla tomado, pero uno no se viene a dar cuenta de que el dolor desapareció hasta varias después, . Puedes echarle al café, sin importar la forma habitual de ing