Vía de Salud

Las olas de calor son episodios de temperaturas extremadamente altas que pueden afectar la salud de las personas, los animales domésticos y el medio ambiente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el calor extremo es la causa de más de 60,000 muertes al año en el mundo. Los niños pequeños y las personas de mayor edad son los que necesitan ejercer más cuidado en esta temporada. Para prevenir los efectos negativos del calor, es importante seguir una serie de recomendaciones: Beber abundante agua y evitar el alcohol y las bebidas con cafeína o azúcar. Evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde (12 y 16 horas), y usar ropa ligera, holgada y de colores claros. Buscar lugares frescos y ventilados, y usar ventiladores o aire acondicionado si es posible. Evitar las actividades físicas intensas y el ejercicio al aire libre en las horas más calurosas. Prestar atención a los síntomas de golpe de calor, como fiebre, dolor de cabeza,

La bebida natural que se puede tomar libre de contraindicaciones, sus beneficios sobrepasan por mucho los riesgos posibles Los orientales toman té verde durante todo el día. El té verde es una de las bebidas que más beneficios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen -muchas de ellas comprobadas científicamente- se encuentran la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. Conoce más sobre esta gran infusión.  El té verde es una bebida que ha ganado adeptos en el mundo entero por diversas razones. Y muchas de ellas van más allá de su sabor. Es que esta bebida puede traer aparejados una serie de aportes muy buenos para el ser humano. Estos son algunas de las más importantes propiedades y beneficios que tiene el té verde: El té verde se destaca por ser uno de los más poderosos antioxidantes. Su alto contenido de catequinas e isoflavonas lo transforman en un perfecto aliado para luchar contra el envejecimien